Мой парень пьет

Вопрос:

Я чересчур помешана на моём парне, я понимаю что не права, но по-другому не могу. Да, каждый имеет права выпить, но я если вижу его пьяным, у меня начинается истерика, что он меня не любит и что я ему не нужна. 

И из за этого мы стали часто ссориться. 

Он перестал меня ласково называть и перестал меня даже целовать. Когда он начинает пить и если не идёт на работу, я начинаю решать всё за него, я могу его закрыть на день, конечно, он злится. 

Но сколько я не пыталась себя сдержать, у меня ничего не получается, помогите пожалуйста, как мне перестать за ним бегать, может быть, мне надо какого - нибудь маленького питомца, за кем можно было бы мне ухаживать??? 

Помогите пожалуйста!!! 

Ответ психолога:

Здравствуйте, Алена. 

Понимаю и уважаю Ваше беспокойство по поводу того, что Ваш парень выпивает

Вы не раскрываете в своем письме как часто и много выпивает Ваш парень, но косвенно можно судить исходя из того, что это проблема для Вас, что нередко. Как я уже сказал нормально и здорово испытывать беспокойство за близких, когда мы видим как они себя разрушают, это подтверждает, что они нам дороги. Но очень важно, КАК Вы проявляете свое беспокойство. Судя по-Вашему письму, Вы устраиваете скандалы и истерики. Это худшее, что Вы можете сделать в данной ситуации. Такое поведение никак не способствует решению проблемы, оно лишь напрягает Вашего парня и ведет к его отдалению от Вас. Вы и сами это отмечаете "мы стали часто ссорится. Он перестал меня ласково называть и перестал меня даже целовать." 

Более того такое поведение может еще больше провоцировать его к выпивке, дабы не испытывать чувства вины, раздражения, а возможно и с целью доказать Вам через такую пассивно-агрессивную позицию кто на самом деле все решает в ваших отношениях. 

Вам стоит спросить себя не слишком ли Вы все контролируете в ваших отношениях, не перерастает ли этот контроль в сплошную критику, давление и нравоучения (возможно, верные по-сути, но абсолютно избыточные и бесполезные по факту). 

Разрешите себе поменять свою критику и контроль в сторону близкого Вам человека на ЗАБОТУ. Расскажите ему спокойно без истерик и претензий о том, как любите его, как он Вам дорог и значим. Расскажите о себе, о том как Вам больно, обидно и страшно, когда он себя разрушает, выпивая.,как вас это отдаляет друг от друга. 

Начните заботиться о себе и о нем, а не контролировать и критиковать. Начните с этого, пусть Вам кажется пока с совсем малого, но это работает! Проверьте! 

Искренне желаю успеха. 

С уважением, Кирилл Касимовский, врач-психотерапевт, сотрудник Психологического Центра на Пятницкой, кандидат медицинских наук, ведущий программы "Психотерапия избыточного веса". Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., www.pcnp.ru, тел: +7(945)951-5454

 

Психологическая консультация в Москве