Еще Сократ говорил:"Неправильно лечить глаза без головы, голову без тела, так же как тело без души".
Психосоматика (греч. psyche - душа, soma - тело) – это направление в медицине и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующее развитие соматических(телесных) заболевании.
Наше тело и эмоции неразрывно связаны. Переживания, реакции человека на различные острые ситуации, происходящие в его жизни, невыраженные чувства – всё это отражается на нашем физическом здоровье. К психосоматическим заболеваниям относят, например, расстройства работы пищеварительной системы, язву, гастрит, мигрени, кожные заболевания, астму, артрит, нервную анорексию, боли в спине, инфаркты, а так же многое другое.
Можно сказать, что психосоматические заболевания – это «крик души», а точнее физический сигнал психики о том, что у вас в жизни что-то идет не так, как вам хочется, не так, как вам нравится.
Обычно болезнь начинается тогда, когда человек достигает своего эмоционального и физического предела, до этого лёгкие симптомы могут игнорироваться и восприниматься как «само пройдёт». Эти пределы и время их достижения индивидуальны для каждого человека и зависят от многих факторов.

Можно выделить несколько основных источников психосоматических заболеваний:
1. Эмоциональная реакция на сложные, травмирующие события в жизни человека (развод, перемена места жительства, потеря работы, смерть близкого человека и др.)
2. Постоянные попытки изменить себя, «сломать», подстроиться под кого-то и не жить своей жизнью.
3. «Выгода» болезни. Часто болезнь имеет условную выгоду для человека (например, с помощью заболевания можно получать внимание, помощь близких или же не делать какие-то вещи).
4. Внутренний конфликт сознательного и бессознательного, например, человек хочет сделать что-либо и одна его часть желает этого очень сильно, а другая часть внушает ему чувство вины за это желание и «запрещает» делать это.
5. Травматичный опыт прошлого, например, эмоциональные травмы периода детства или подросткового возраста.
6. Самонаказание. Когда человеком совершает неблаговидный с его точки зрения поступок, то бессознательно он может захотеть подвергнуть себя наказанию в виде заболевания и таким образом «искупить» вину.
7. Самовнушение. Человек может сам себя «накручивать» до такой степени, что болезнь может стать вполне реальной.

В случае с психосоматическими заболеваниями одних лекарств и лечебных процедур бывает недостаточно, очень важно в этом случае работать не только с телом, но и с психикой, и эмоциями.

Екатерина Строганова.