Чего стоит и не стоит ожидать от психотерапии
Чего не стоит ожидать от психотерапии:
- Что вам через час после знакомства расскажут, как вам жить и что делать.
- За час решатся все ваши проблемы, причем без вашего участия.
- Психолог — это гуру, волшебник, гипнотизер и т.д.
- Тот клубок, который вы запутывали годами, распутается в мгновение ока и все волшебным образом изменится после первой же встречи с психологом.
Чего стоит ожидать:
- Что вас будут слушать внимательно и с уважением.
- Вас будут продолжать уважать и принимать таким, какой вы есть, без оценок, осуждения и отвержения.
- Вас ждет нелегкая, но очень интересная и увлекательная совместная работа, построение новых, полноценных отношений, все большее понимание и принятие себя.
- Ваша картина мира и себя будет все больше меняться и становиться все более реальной.
- Всли вам хватит мужества, сил и терпения, в результате этой работы вы найдете свою дорогу и будете идти по ней уверенно и с удовольствием.
