Вернусь ли я в свое прежнее состояние?

Вопрос:

Я понимаю, что вы психолог, и мне со своими проблемами нужно обратиться к психотерапевту, но всетаки для меня важен любой совет, и я надеюсь, что вы мне ответите и хоть чуть-чуть поможете разобраться. Помогите мне пожалуйста понять, что со мной, и что делать. Я болею около 3-4 месяцев. Лечусь у психотерапевта, который поставил диагноз: дипрессия средней тяжести и панические атаки. пила азафен и сонопакс, но лучше не стало, сейчас стала принимать пиразидол и фенебут. Сильные ПА прошли, но появилось что-то другое.

Я себя не узнаю, как-будто подменили, хожу как зомби, постоянно всем плачусь на свое здоровье. Но хуже всего, что я не могу работать у меня совсем нет сил и мне в тягость сидеть на рабочем месте, ощущение, что я схожу с ума. Собираюсь лечь в нервно-психологический диспансер, так как совсем измучилась и сил дальше жить и работать нет. Постоянные навязчивые мысли, что я не излечимо душевно заболела, что я не смогу работать, как жить, как рожать. Жалко своего парня, маму, всех, что я такая больная и не могу справиться.

Помогите пожалуйста советом, как поступить и как приодолеть этот недуг. Врач говорит пролежишь и все станет на свои места, но мне совсем не верится. Мне очень не хочется ложиться, но видимо выхода нет, так как последние дни постоянно лежу и мучаюсь в кровати (анализы все сдавала, врачи говорят, что я полностью здорова). Так как сил совсем не осталось. Скажите пожалуйста излечимо ли все это, вернусь ли я в свое прежнее состояние? С уважением!

С нетерпением жду ответа!

Ответ психолога:

Здравствуйте!

Для начала — вы немного путаете наши специализации — я как раз психотерапевт, а вы, видимо, обращались к психиатру, и сейчас хотите помощи психиатра, хотя таблетки вам как-то не очень пока помогают. Мне трудно сказать что-то о вашем состоянии, не видя вас, но у меня появился вот какой вопрос — как по вашему — когда это началось и почему?

Из вашего письма кажется, что вы жили-жили — не тужили, и вдруг неожиданно заболели. И теперь не можете придти в себя, пьете таблетки, хотите лечь в больницу. но просто так не бывает.

Должна быть какая-то причина, с которой все началось. Я не знаю, в чем дело, но понимаю так — ваша депрессия и панические атаки связаны с чем-то внутри вас, с вашими чувствами по каким-то поводам, и нужно разобраться, с чем. А, поняв причину, уже будет проще справиться со следствием. Поэтому я бы вам порекомендовала для начала не глушить себя таблетками, тем более, если вы собираетесь в скором времени рожать, а пройти курс психотерапии — не лекарственной, а разговорной.

Разобраться, что с вами, откуда взялось и как вы можете с этим справиться. И вовсе необязательно, что это физиология, тем более, что ваши анализы подтверждают, что с вами все в порядке. Дело, скорее всего, в душе — там и надо разбираться. С уважением.

Елена Бабиевская, психотерапевт, директор Психологического Центра на  Пятницкой.