Как понять, прошла у меня депрессия?
ВОПРОС:
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, как понять, прошла у меня депрессия или нет.
Ситуация следующая: некоторое время назад проходила курс у психотерапевта, после которого со мной произошли серьезные изменения. Было: инфантильность на уровне 11-13 лет (мне было 35 на тот момент) в совокупе с мужскими качествами. Женственность отсутствовала. Через 2 года стало: инфантильность исчезла, вместе с сопровождающими её проблемами. Основная причина проблем была связана с отношениями с моей матерью. Сейчас чувствую себя цельным человеком, только мешает слишком трезвое отношение ко всему. Иногда так хочется смотреть на мир проще, радостнее, как ребенок. Не замечать проблем. Но уже, как раньше, не получается. Так вот переходя к вопросу: понимая, в чем была причина всех моих проблем, научившись разбираться в своих чувствах и мотивах, научившись иногда даже их контролировать - бывают жуткие срывы. Мы с мамой живем до сих пор вместе, нормально общаться не можем, я стараюсь молчать, чтобы не \"заводиться\". Когда я ухожу из дома на работу и дальше вся моя жизнь - я себя чувствую отлично. Когда возвращаюсь домой, ничего не хочется. Психотерапевт еще во время курса советовала съехать от матери. Но у меня пока нет такой возможности. Хотя я понимаю, что если мы не будем видеться, то не будем ругаться, и я буду чувствовать себя прекрасно! Это все еще у меня депрессия? И мне нужно вновь вернуться к курсу с психотерапевтом? Или сами обстоятельства каждый раз вынуждают меня сильно переживать? А как таковой депрессии уже нет? Как это понять? Дело в том, что курс психотерапии дался мне тяжело и морально и физически (спровоцировал серьезные проблемы со здоровьем), и я теперь боюсь заново \"копаться\" в своем \"я\".
ОТВЕТ:Здравствуйте.