Бывший мужчина не даёт покоя

ВОПРОС:

Добрый день! Такой вопрос - мужчина бывший не даёт покоя, грозится, желает мне и моей семье зла. Как мне быть, подскажите. Спасибо заранее!

 

ОТВЕТ:

Здравствуйте!

Я могла бы долго рассуждать о том, насколько реальна угроза, и как можно интерпретировать иначе его действия и ваши реакции, но не буду. Потому что я знаю, к сожалению, много случаев, когда от людей в вашей ситуации отмахивались, уговаривали, успокаивали, обвиняли в паранойе, а потом дело кончалось плохо или совсем плохо. Так что лучше пусть обвиняют в паранойе меня, а вы будете заботиться о себе и своей безопасности.

Я понимаю, что вам страшно и вы чувствуете себя беспомощной, но сдаваться пока рано. И действовать, чтобы защитить себя от агрессии, нужно, и нужно твердо.
Начнем, все же, с гуманистичного подхода.

Наверно, вы уже пробовали разговаривать с ним по-человечески, просить оставить вас в покое, и это не помогло. Если все же не пробовали, попробуйте.

Если уже делали это, попробуйте поговорить с ним о том, на что он так злится, что не дает ему успокоиться и отпустить вас. Спросите, что вы можете сделать, чтобы он успокоился и принял ваше расставание. Попросите прощения, если что-то, правда, сделали не так.

Если все эти шаги уже сделаны, и вы видите, что разумно договориться не удается - мужчина ведет себя неадекватно - остается лишь одно. Найти на него управу. Показать ему, что на его силу есть ответная сила тоже. И понять, какая. Есть ли в вашей семье мужчины, способные дать ему отпор. Если нет (и даже если есть) - всегда остаются органы правопорядка, те, в чьи обязанности входит наша защита. Сообщите ему, что если он не прекратит угрозы, вы обратитесь в полицию. Сделайте это, если он будет продолжать. Не бойтесь, не стесняйтесь, настаивайте на своих правах и реальности угрозы, если кто-то не отнесется к вопросу серьезно. Сообщите мужчине, что вы написали заявление в полицию и что теперь вы под защитой. После этого (и даже до, если вы видите, что ситуация выходит из-под контроля - звоните в полицию в любой момент, когда он начнет вам угрожать. Думаю, он быстро придет в себя, когда обнаружит, что имеет дело не только с испуганной женщиной, но и с силовыми органами. Если не быстро, все равно рано или поздно придет, когда ему придется отвечать за свои действия перед законом. И никогда не сомневайтесь в своем праве просить и получать защиту в том случае, когда вы сама не в силах себя защитить.

Твердости и удачи вам.

 

С уважением, Елена Бабиевская, психолог, психотерапевт, руководитель "Центра на Пятницкой".

 

Консультация психолога в Москве