Боюсь сказать о своих чувствах

ВОПРОС:

Здравствуйте, мне очень нравится парень из моего клуба, но я боюсь ему в этом признаться, т.к. боюсь. Дело в том, что он старше меня на 5 лет (мне 17), я учусь в одном классе с его младшим братом (боюсь он видит во мне девушку из-за возраста), + я беру у него индивидуальные занятия (на них мы танцуем только вдвоём, т.к. партнёра у меня пока нет), он не собирается заводить отношения с ученицами. Но нравится он мне уже давно и очень сильно. Подскажите, пожалуйста, что делать?

ОТВЕТ:

Разумеется, если Вам кто-то нравится, тем более давно и сильно, хочется сказать об этом. И, в принципе, о своих чувствах лучше говорить, чем их скрывать. Ведь если все время молчать о своих чувствах и желаниях, можно упустить множество возможностей – если окружающие не узнают о том, чего мы хотим, у них не будет повода пойти нам навстречу.

Вы пишете, что молчите потому, что боитесь.  Думаю, речь идет о страхе отказа. Этот страх знаком многим людям, скорее всего, практически всем. Он, с одной стороны, мешает нам действовать спонтанно, но, с другой - служит своего рода охранником, заставляя нас все очень хорошо продумать прежде, чем на что-то решиться.

И первое, о чем стоит подумать прежде, чем решиться на разговор, - это о психологической «страховке». Конечно, будет замечательно, если этот парень скажет Вам, что Вы тоже ему нравитесь. Но что, если нет? Если все те трудности, которые Вы перечислили в письме, перевесят? Или вообще окажется, что у него уже кто-то есть? Другими словами, что Вы будете делать, если получите отказ?

Единственной действительно надежной «страховкой» в таких случаях является устойчивая и стабильная самооценка. Люди с такой самооценкой, разумеется, переживают из-за отказа, а как же иначе? Но полученный удар по самолюбию не приводит к тому, чтобы их самооценка резко и надолго упала. Другими словами, такие люди не чувствуют себя плохими, ненужными, некрасивыми из-за того, что им отказали. Они скорее переживают из-за того, что так плохо сложились обстоятельства. И хорошее отношение к себе помогает им эти обстоятельства преодолеть или пережить.

Насколько Ваша самооценка надежна и стабильна, судить только вам. Ответив на этот вопрос, Вы сможете сами принять решение, как быть дальше: сказать о своих чувствах, промолчать или, например, собрать побольше информации об этом парне, чтобы снизить свои риски. Если же придете к выводу, что не можете уверенно положиться на свою самооценку, стоит поработать в этом плане над собой, самостоятельно или с помощью психолога.

С уважением, Алла Дмитриева - кандидат психологических наук, сотрудник Психологического Центр на Пятницкой

 

Консультация психолога в Москве