Закончить старые, травматичные отношения

Вопрос:

Я знаю, что есть какая-то у меня проблема, но точно сформулировать не могу. Дело в том, что я порой свое поведение не могу понять. Дома, с друзьями, на работе я человек спокойный, достаточно уравновешенный и общительный. Я могу что-то рассказать, чем-то поделится, пошутить.

А вот когда я нахожусь вместе со своим молодым человеком, меня как будто подменяют. Я начинаю раздражатся, постоянна чем-то не довольно, меня может задеть и очень обидеть какое-то брошенное слово, на которое в другом месте я или не обратила внимание или отшутилась бы. И очень тяжело отхожу. Не могу найти тем для разговоров. Не могу спокойно общаться. Я постоянно чувствую себя виноватой.

Причем в начале наших отношений у нас были просто превосходные отношения. А потом я начала выискивать и придираться ко всему. Когда у нас происходят разборки, я прощу сказать, что не так, где допущены ошибки. Иногда мой МЧ начинает говорить, так вместо того чтобы спокойно выслушать, тем более я сама прошу об этом, я начинаю обижаться и очень расстраиваюсь.

Сказать, что мне молодой человек не подходит, я не могу, так как это происходит по отношению ко всем молодым людям. И самое интересное то, что я молодыми людьми как с друзьями общаюсь хорошо, а если доходит дело до личных отношений, то меня замыкает. И такие отношения естественно напрягают не только меня, но и МЧ. И попытка разобраться, почему так происходит, не приводят ни к чему.

Еще интересно то, что я знаю где я допускаю ошибки пытаюсь исправить их, но держусь до тех пор пока меня опять что-нибудь не заденет. Да, я знаю что в личных отношения виноватой одной стороны не бывает, но почему-то я пытаюсь не уйти от разборок, вечных ссор, а наоборот я еще и подливаю масло в огонь.

Я думала откуда это могло пойти. Возможно, что я воспитывалась мамой и бабушкой родители развелись я была маленькой (5 лет). И с тех пор я отца вообще не видела. И больше мужчин в нашей семье не было, поэтому мужского воспитание во мне почти нет. Я понимаю, что в письме точно сформулировать проблему тяжело. Но мне хотелось бы услышать Ваше мнение и какие-то советы. 

Заранее благодарю, Екатерина.

Ответ психолога:

Здравствуйте!

Думаю, причину вы определили правильно - недостаток мужского воспитания и отсутствие опыта поддержания БЛИЗКИХ отношений с мужчиной. Я не зря выделила это слово - именно здесь проблема, поскольку поверхностные, дистантные отношения вы строить умеете и делаете это хорошо. А вот с близостью так не получается. Фактически вы воспроизводите со своим молодым человеком те отношения, которые должны были бы быть сейчас у вас с отцом, если бы вы встретились.

Обида, злость, множество претензий - все это вполне адекватные чувства, которые должны быть у вас к вашему отцу, а за его неимением выплескиваются на другого близкого мужчину рядом. Вы общаетесь, фактически, не с реальным человеком, а с фантомом, призраком своего отца. Ваши отношения не были закончены, чувства непроговорены, а ушли в подсознание, откуда и вырываются, когда вы переходите черту близости. Самое простое, что вы можете сделать - обратиться к психотерапевту, чтобы он помог вам все это осознать, проговорить, закончить старые, травматичные отношения и разделить их с новыми.

Это не займет много времени, а польза будет очень ощутимой. Вы можете попробовать сделать это сама, но только обязательно вслух, но все же специально обученный человек поможет вам сделать это быстрее и качественнее. Он же может помочь вам научиться строить близкие отношения вообще, если у вас это и с женщинами не получается, или, если вы это умеете, перенести этот опыт на отношения с мужчинами. Кстати, и это вы можете делать сама - подумать, как вам удается строить близкие отношения с женщинами, какие ваши качества вам помогают это делать и как можно это перенести на отношения с мужчинами.

С уважением.

Бабиевская Елена, психолог, директор Психологического Центра на Пятницкой.