Я себя ненавижу

Вопрос:

Такого человека, как я, нет в природе. Мне 21 год. С самого детства, я не могу общаться с людьми, пересказать прочитанное, у меня очень бедный словарный запас. Ко мне обращаются, а я даже не знаю, что сказать, у меня нет чувства юмора, я не могу логически мыслить, рассуждать, даже считать в уме. Я заторможенная. В любом коллективе я - отщепенец. В школе не было друзей, все дети, как дети, общаются, а я делаю вид, что чем-то занимаюсь, что-то пишу. Сижу дома с родителями, нигде не училась, все на что-то надеясь. У меня есть сестра - она нормальная. Я уже 2 месяца, каждую минуту думаю о самоубийстве, я себя ненавижу. У меня нет никаких плюсов.

Ответ психолога:

Здравствуйте!

Позвольте вам возразить Во-первых, Вы не одна такая, даже если Вы, действительно заторможены, облалаете бедным словарным запасом и не можете считать в уме. Есть и другие, такие же. Во-вторых, ваши дела не так уж плохи :-))) - здесь я обращаюсь к Вашему чувству юмора, уверена, оно у Вас тоже есть. Вы нормально излагаете свои мысли в письме, причем с полным отсутствием грамматических и синтаксических ошибок, я Вас прекрасно понимаю. Не понимаю я только одного, поскольку вы об этом не пишете.

Вы не пишете, чего Вы хотите. Я думаю, Ваша проблема именно в этом, а не в какой-то особенной отсталости или неполноценности. Ведь если мы знаем, чего хотим, дальше мы начинаем думать, как этого достичь. И движемся в сторону намеченной цели. Чего же хотите вы? Покончить с собой? Этот выход у Вас всегда есть, но стоит ли торопиться? Жизнь-то у вас только одна, и, если даже сейчас она не представляет ценности для вас, уверена, есть и найдутся другие, для кого она может быть ценной.

Есть много мест, где не нужна особая квалификация, но очень нужны рабочие руки и живые души. В детских домах, например. Или в домах престарелых. Есть множество людей, которые, так же как и Вы, нуждаются в общении, заботе и любви. Если Вам трудно и незачем жить для себя - отдайте свою жизнь другим. Их любовь и благодарность вернется к Вам сторицей и тогда Вам вряд ли захочется умирать. Вы будете чувствовать себя совсем иначе, чем сейчас - нужной, востребованной и ценной. Путь, который я предложила вам - лишь один из многих, которые могут наполнить Вашу жизнь смыслом и радостью. Уверена, Вы сможете найти и другие, если захотите. А я желаю Вам удачи и мужества на этом пути. 

С уважением. Елена Бабиевская - психолог, психотерапевт, директор Психологического Центра на Пятницкой.

Консультация психолога в Москве