Ревность к прошлому

Вопрос:

Здравствуйте! Мне 33 года. Женат 4 года. Есть ребенок. Я инженер проектировщик. С женой отношения отличные. У жены это второй брак. В первом браке она состояла 4 месяца, до этого дружила с ним 2 года. Такая проблема: в течении 4 лет у меня не было проблем с ее первым браком и даже никаких мыслей по этому поводу. Но недавно мне приснился сон, где она занимается сексом со своим первым мужем. После этого меня очень стало тревожить эта мысль, а именно, что у нее действительно были интимные отношения с 1-м, и особенно, что она занималась с ним сексом скажем "по полной программе" (минет делала и т.п.). Убивает мысль, что все это было. Теперь не могу, не думать об этом, один раз я это сказал ей, и мы поругались. Знаю, что это плохо и что это может разрушить семью, но это мысль всегда у меня в голове.. Семью не хочу терять. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этого? Спасибо.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Алим. 

Вы столкнулись с очень непростой проблемой, знакомой многим мужчинам – ревность к прошлому. Сразу скажу, что причины такой ревности очень индивидуальны, истоки лежат в бессознательном (доказательство тому служит то, что вы сознательно ни о чем таком не думали, но вдруг увидели это во сне, а сны – это окошко в то пространство, которое не допускается до сознания). Острота таких эмоций тоже зависит от конкретного человека, поэтому в вашем случае лучше всего было бы обратиться за консультацией лично, пока ревность к прошлому не разрушила ваш брак, ваши чувства к жене и не подорвала мужскую уверенность в себе, а это вполне возможные последствия. 

Напишу кое-что на тот случай, если у вас по каким-либо причинам нет возможности прийти лично. Во-первых, надо ясно понимать, что основное действующее лицо в драме, которая тут разыгрывается - это не ваша жена, не ее первый муж, а вы. Подумайте, ведь это ваш сон, ваши чувства, ваши непроизвольные фантазии на тему жены и бывшего мужа. То есть стоит попробовать спросить себя, почему для вас так болезненно понимание того, что вы у жены не первый мужчина. Понимаю, здесь сразу же можно привести десяток расхожих аргументов, но попробуйте ответить себе не общими фразами, и понять, почему это так именно для вас. Если удастся разобраться, то это будет первый шаг к решению проблемы. 

Решением же проблему (и это тоже нужно четко понимать) может быть только изменение вашего отношения к ситуации. Вы не можете изменить прошлое – что было, то было. Жена тоже ничего изменить не может, да и что ей менять? Ее ведь подобные мысли не тревожат. Выходит, при таких исходных данные, единственное, что возможно изменить – это ваше отношение. 

Может, вам немного поможет, если вы попытаетесь убедить себя в бессмысленности ревности к прошлому. Или если вы попытаетесь сосредоточиться на «здесь и сейчас», на отношении жены к вам, к вашему ребенку, на качестве ваших сексуальных отношений. Иногда это может помочь. Но повторю еще раз – подобные проблемы существуют не только на сознательном уровне, они – результат работы бессознательных внутренних конфликтов, страхов, желаний, а это уже не для самостоятельной работы над собой, здесь требуется профессиональная помощь. 

Удачи вам, 

Алла Дмитриева, Психологический Центр на Пятницкой.