Меня скоро разорвет изнутри...

Вопрос:


Добрый день Елена!
Время от времени я читаю Вашу рассылку по психологии. Вопросы ,ответы. Мне нравится как Вы отвечаете на вопросы и некоторой мерой помогаете пишущим Вам. Я бы не писал, но жизнь повернулась так ,что пора обратится к психологу. Может поможете разобраться в себе.
Мне 30 лет женат 3года ,жене 28. Есть ребёнок ,которому 2,2года. Живу на Украине ,а работаю на Крайнем Севере уже 10лет, вахтовым методом. Моя проблема в том что я последнее время не уверен в себе, на работе кажется что я не нужен, что я ничего не умею и коллективу не нужен. Дома с женой начал чаще ругаться, ревновать. У жены много друзей, некоторые еще со школы. Которые сейчас признаются, что жалеют, что не взяли её в жены. И это все она мне расказывает. Это тогда, когда у неё почти все есть - квартира, машина, два киоска, сдаем помещение под парикмахерскую, строим дом и все это не без моего участия.
Растет маленький сын, которого мы любим и гордимся им. Что еще надо. Все заслуги она приписывает только себе. Слова наше, нам ,мы, у нее проскакивают очень редко. Сколько я не старался ей объяснить, что семья начинается со слова наше и мы...
Когда ругаемся, она говорит что я закомплексованый, и не уверен в себе человек ,а также ничего не делаю. Я уже начинаю в это верить, хотя это не так, как мне кажется.
А три месяца назад приобрела сотовый телефон. Переписывается со знакомыми по SMS. И месяц назад жена оставила телефон дома, и меня овладело любопытство я прочитал присланое ей письмо от давнего знакомого, который давно мечтает занятся с ней сексом, какая она соблазнительная, красивая и так дальше. От меня этого слышать не хочет говорит, что это все пустое. Говорит нам хорошо мы живем вместе. Как мне было не по себе, когда прочитал, с женой я поругался и выяснилось что пишет он давно, но она ему не отвечала. По её словам. Я сказал, что дала повод ему. Если бы послала подальше сразу, он бы этого не делал. А так вина её.
Хотя она потом позвонила ему и сказала чего он добился, что я всё знаю. Не захотела чтобы я шел разбираться, неэтично и поставлю себя в нехорошее положение. А он ещё пригодится, потому что сидит на хорошей посаде. Зам.нач.милиции. И с этим человеком я здоровался за руку, общался с ним. И он не один. И жена это мне говорила. Сколько доброжелателей. Это она мне так специально, или как. И были разговоры, сколько мужиков ей предлагало быть их любовницей. Зачем она это делает?
Я уже в себе начал сомниватся и действительно стаю закомлексованым, неуверенным. Этого не скажи, того не делай, не так поймут, что скажут. Меня скоро разорвет изнутри, ревность задавит.
Я уехал на работу и не знаю, что думать, что делается дома
Елена, обьясните мне пожалуйста ,что со мной и что мне делать.

Ответ психолога:

Здравствуйте!
Что с вами? Вы пишете об этом - ревность, неуверенность, ненужность.
А вот что еще я увидела в вашем письме:
"Сколько я не старался ей объяснить, что семья начинается со слова наше и мы...". А у вас слово "мы" появилось за все письмо только один раз. Когда вы пишете о сыне. Почему так? Почему все у нее - друзья, киоски, машина, телефон? Почему вы так все это воспринимаете? Что вы сам считаете вашим общим, кроме сына? И что у вас есть своего? 
Ревность проистекает из чувства собственности. Мол, она только моя и больше ничья, и кокетничать ни с кем не имеет права. Поверьте - она не ваша. Она своя собственная. И право имеет. И, похоже, кокетничает. Другое дело - зачем. Чего-то и ей, похоже, не хватает. И не зря она вам все это рассказывает. Что-то она хочет этим вам сказать, доказать... Что? Вопрос, скорее, к ней, чем ко мне. У меня есть лишь гипотеза. Похвалы ей вашей не хватает, одобрения, признания ее достоинств и успехов. Похоже, она также неуверена в себе, как и вы. И оба вы гнете палку в свою сторону: "а вот я...", "а вот я...". 
- А у нас в квартире газ, а у вас?
- А у нас водопровод, вот!
Так же и вы...
Она хоть говорит вам: "НАМ хорошо, МЫ живем вместе". 
А вы что ей говорите? Сама виновата? А еще что?
И вот что еще. Когда хотят роман на стороне завести, об этом обычно мужу не рассказывают. Что вот этот хочет со мной переспать. Просто спят с тем, с кем хотят. А вот если рассказывают - цель другая. Внимание привлечь. Но это я опять к началу возвращаюсь. 
Так что что делать - вам решать. В каком духе продолжать.
Но поскольку, похоже. проблема у вас одна и та же - даю вам подсказку.
Представьте, что бы вы хотели от нее слышать, что бы хотели получать.
Расскажите ей об этом. И попробуйте делать то же... 
Удачи вам!
С уважением.
Бабиевская Елена, психолог.