Кто же такой открытый человек и как им стать?

Вопрос:

Здравствуйте, Елена. Хотела бы попросить Вас помочь мне. У меня есть молодой человек, который мне не доверяет. Он говорит, что я не слишком открыта, но не объясняет мне что это. А сама я этого просто не понимаю. Из - за этого мы расстались. А сейчас я всеми способами пытаюсь узнать, кто же такой открытый человек и как им стать? Если не трудно, подскажите, пожалуйста. Буду Вам очень признательна!

Ответ психолога:

Здравствуйте!


Открытый человек - это тот, кто может быть откровенным, делиться прямо своими мыслями и чувствами, надежами и фантазиями. Такой человек может говорить, что ему не нравится и что нравится, признаваться в любви и ненависти, страхе, обиде и всех остальных чувствах, высказывать свою точку зрения. Таким образом, он не скрывает (открывает) то, что у него внутри.

Он, опять-таки, "открыт" всему новому, что приходит извне. Научиться этому можно. Для этого необходимо хорошо знать самого себя, быть внимательным к своим чувствам, уметь их распознавать и называть. А еще для этого необходимо научиться смелости и вере в себя. Ведь не всегда ваша правда будет принята благосклонно и нужно быть готовым к принятию ответной открытости и уметь ее выдерживать.

С уважением, Елена Бабиевская - психолог-психотерапевт, руководитель "Центра на Пятницкой".

 

Психологическая помощь в Москве