Как жить после смерти сына?
Вопрос:
Здравствуйте Ирина! Полтора месяца назад я потеряла сына, он умер в 27 лет от рака (саркома позвоночника).
Почти полтора года борьбы, лечения в униклиниках и теперь его больше нет.
С каждым днём становится всё больнее, кажется только теперь начинает доходить, что его действительно нет. Проваливаюсь в какую-то яму, реву постоянно, не знаю, как взять себя в руки, боль невыносимая. Он заболел буквально перед защитой диплома, имел хорошие перспективы на будущее, и вдруг этот страшный диагноз. Потом операции, циклы химиотерапии и облучения. Мы радовались малейшему улучшению. Было тяжело, но была надежда, а теперь пустота. Как жить дальше? Мне так не хватает моего мальчика, его юмора, его улыбки, даже его ворчания иногда.
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ирина.
Примите мои соболезнования.
Иногда простой вопрос - Как жить дальше? Может быть очень трудным.
Когда спрашивают, как жить дальше, если вредная свекровь, если бросил парень, если отвернулась девушка и не понимают родители, то есть много ответов.
Как жить дальше Вам?
Сижу, пишу и стираю. Снова пишу и снова стираю написанное.
Вспоминаю себя, после смерти сына.
После смерти мамы.
Близких и любимых.
Как жить дальше?
Так и жить.
Заново.
Учиться жить заново.
Потому что прежняя жизнь закончилась.
В ней нет Сына.
Нет его перспектив на будущее.
Нет его болезни, химиотерапии, Вашей надежды...
Нет его улыбок, юмора и даже ворчания иногда...
Теперь пустота.
Громадная.
И ее надо заполнять.
Только сначала надо пережить боль.
Эта боль никогда не пройдет, но она будет становиться слабее.
Ее надо перейти, как страшный бурный поток.
Упрямо двигаясь вперед и не сопротивляясь ему, но твердо стремиться к другому берегу. Знать, что он впереди есть.
Кричать, плакать, говорить о сыне тихо-тихо, снова кричать...
Это будет долго. Год. Может два.
Но постепенно будет становиться легче.
Не потому что Вы забудете, а потому что пустота постепенно начнет заполняться.
Вы будете выходить на улицу.
Говорить с друзьями.
Делать обычные бытовые дела и привыкать, что сына нет нигде.
И постепенно привыкнете.
И найдете повод улыбаться.
Потом, там, впереди...
Обязательно найдете.
И идите к психотерапевту.
Сейчас. Завтра записывайтесь и идите.
Не сможете говорить у него - молчите сначала.
Но обязательно идите.
Потому что есть трудности, есть беды, а есть горе.
И в этом горе нельзя оставаться одной.
Надо идти к людям. К специалистам, которые помогут.
Возьмут крепко за руку и вместе с Вами будут переходить поток, не давая Вам сорваться.
Которые будут говорить о Вас. О том, что ценного и важного есть в Вашей жизни. О том, чем можно наполнить пустоту.
И о том, как жить дальше.
С памятью о сыне.
С благодарностью, что он целых 27 лет жил с Вами.
С делами.. в его честь.
-- С уважением, психотерапевт, семейный координатор,
Ирина Викторовна Романенко.
