Как вновь заполучить его доверие?
Вопрос:
Здравствуйте. Я рассталась со своим молодым человеком, с которым встречалась 4 года. Нас связывало очень многое, мы были одновременно и лучшими друзьями, и «жили» вдвоем в своем воображаемом мире. Связать друг с другом дальнейшую жизнь планировали ещё с самого начала отношений и буквально до самого разрыва. Расстались по его инициативе, т.к. я его часто ревновала, контролировала, незаслуженно обижала, хотя он совершенно не давал поводов. Сейчас я поняла, насколько тупым было моё поведение, но уже поздно. По его словам, он столько раз меня прощал, что терпение его закончилось, он не верит в то, что я способна исправиться. Но мы остались хорошими друзьями, он мне помогает, поддерживает, «вытирает сопли» после нашего же разрыва. Проблема в том, что я его очень люблю и не хочу терять. За первые дни нашего разрыва я пережила и осознала очень многое, то, что была в корне неправа и вела себя некрасиво. Вопрос заключается в следующем – как можно попробовать доказать ему, что я действительно изменилась в лучшую сторону, как вновь заполучить его доверие?
Ответ психолога:
Здравствуйте. Чтобы доказать ему, что вы изменились, нужно прежде вам самой понять, почему вы были такой, какую он не принял. Вы можете начать уже себя контролировать и пытаться ему не показывать свою ревность, но ревность никуда не денется, и она по-прежнему будет исподволь разрушать ваши отношения.
Ревность возникает из-за неуверенности в прочности своего положения. Вы говорите, что он не давал повода ревновать, значит, причина вашей ревности не в нём. Возможно, вы любого мужчину будете в глубине души считать ненадёжным, а себя потенциальной жертвой. Да, сейчас он нежный и ласковый, но на каком-то сложном жизненном повороте всё может измениться. Такие неявные, но глубокие убеждения возникают в детстве. Маленькая девочка формирует своё представление о мужчинах, глядя на близких- папу, дедушку, дядю, брата… Они первоначально служат образцом. Если она видит разлад в семье, видит, как папа обижает маму, она не может понять всей сложности взрослой жизни, она будет считать, что папа плохой. Да, потом она всё поймёт и не будет осуждать, но ранние впечатления самые сильные и яркие, они будут мешать в дальнейшем относиться к мужчинам с полным доверием. Ваш партнёр не сможет убедить вас в том, что он честен и надёжен до тех пор, пока вы сами не откажетесь от детского стереотипа восприятия мужчин.
И посмотрите на ситуацию глазами вашего молодого человека. Своей ревностью, подозрительностью вы, фактически толкаете его на то, чтобы он оправдал ваши подозрения. Вы, сама того не желая, убеждаете его: я тебя таким вижу, значит ты такой и есть. Это противоречит вашим чувствам, но вы ничего не можете поделать с тем, что формировалось годами. Этот лишний груз вам предстоит сбросить, и тогда вы сможете заново выстроить отношения с парнем. Судя по тому, что вы о нём пишете, он хороший человек, он должен оценить ваши усилия.
Дмитрий Глуговский
