Как мне научиться себя любить?

Вопрос:

Мне 31 год, у меня был один брак офицальный - 5 лет, а другой гражданский - 1 год. Во всех случаях, мне так кажется - бросали меня. У меня прекрасная высокооплачиваемая работа, внешность, куча друзей, но вместе с тем очень тяжелый характер.

В начале отношений - все замечательно, а потом начинаются упреки - причем почти одинаковые (по крайней мере в обоих случаях) и заканчиваются они одним - что я себя не люблю, и поэтому любить меня тяжело.

Как мне выйти из такой зависимости и научиться себя любить или как мне поменяться???

Ответ психолога:

Уже хорошо, что Вы смогли увидеть закономерности в Ваших отношениях, а не обвиняете во всем других. 

Как Вы считаете, Вы действительно себя не любите? А за что? Из того, что Вы написали, можно предположить, что друзья и хорошая работа не появляются просто так. Значит, чем-то Вы интересны и хороши. 

В моей практике встречаются люди, которые любят изощренно мучить себя. "Я не достоин твоего хорошего отношения. Все, что ты во мне видишь - обман. На самом деле я…". 
Печально, если и Вы умеете так отравлять свою жизнь. Тому, кто находится рядом, нужно чувствовать, что он радует Вас, что его любовь востребована и принимается. 

Вообще, внутренние конфликты являются самыми непростыми. И порой стоит все же обратиться за профессиональной помощью. Думаю, что благодаря психотерапевтической работе Вы можете овладеть не только новым опытом взаимоотношений, но и наладить мир с собой.

Оксана Орлова, психолог.