Веяние весны приближает сезон поездок и жизни на даче.
Впрочем, то, о чем я хочу написать касается не только дачи, но и любого пространства в котором мы живем.
А о даче я заговорила потому, что чаще всего именно ее используют, как склад для того, что «самим не нужно, а выкинуть жалко!»
Почему об этом в психологической рассылке?
Потому что от пространства в котором мы живем зависит комфортность нашего душевного состояния.
Каждая вещь имеет свою историю. При взгляде на вещи, мы считываем информацию, которой она наполнена. Не осмысливаем ее, даже не подозреваем, что считываем, но настроение меняется. Мы можем чувствовать прилив сил, когда приходим в место, наполненное вещами, несущими информацию о приятных событиях и опустошение, когда вещей много, когда они несут в себе воспоминания о чем-то неприятном.
Захламляя жизненное пространство, наполняя его ненужными вещами, мы не только нарушаем себя состояния гармонии, но и перекрываем путь к новому.
Если пространство наполнено, то места новому нет.
Поэтому пространство вокруг вас должно быть живым и текучим.
Осмотритесь вокруг себя.
Посмотрите, что Вы можете изменить на рабочем месте, чтобы оно стало комфортнее, что можно привнести в него из того, что будет дарить вам комфорт, творческий настрой и дарить улыбку?
Что Вы можете изменить в месте, где живете?
Действительно ли Вам нужны все вещи, которые Вас окружают?
Что бы Вы хотели убрать, добавить.
Если закрыть глаза и представить, как бы выглядело идеальное место в котором Вы хотели бы жить?
Мне одна знакомая с грустью сказала: «Хочу жить в своем доме, на горе, чтобы внизу озеро, а не в двухкомнатной малогабаритной хрущевке. Как я могу что-то изменить?!»
Мы поговорили о том, что действительно пока нет возможности сменить жилье, а можно ли что-то сделать уже сейчас там, где живешь?
Ее квартира изменилась до неузнаваемости. В зале появилось большое панно на котором был домик ее мечты. В интерьере появились комнатный фонтанчик и другие вещи, будто наполнившие жилище уютом и природными элементами. Знакомая улыбаясь рассказывала, то теперь ее квартира уже не та, в которую не хотелось возвращаться с работы, а место отдыха и набора сил.
Интересно, А Вы что Вы можете сделать, чтобы Ваш дом еще больше стал местом отдыха и набора сил?
С уважением, Ирина Романенко, психолог, психотерапевт, профессиональный коуч.