...Но есть на свете ветер перемен...
Вопрос:
Здравствуйте, мне 27 лет, в последнее время я чувствую постоянную усталость, и сплошные проблемы в голове. Внутри меня поселился страх за будущее свое и нашей семьи. Мне не хватает материального достатка, и всех тех благ, которые я бы хотела иметь. Но самое главное это то, что я постоянно сомневаюсь и беспокоюсь по любому вопросу, не могу расслабиться и жить полной жизнью, сама себе нахожу проблему, очень рассеяна, хватаюсь за несколько дел сразу, и бросаю все. Мне трудно жить в семье и хочется сбежать от своего мужа.
Ответ психолога:
Здравствуйте.
Похожее состояние характерно для межсезонья — зима подтачивает силы. Ничто не радует, будущее тревожит, мало веры в собственные силы. Бесконечное выживание, счет денег и ограничение даже в том, что дает возможность улыбнуться:). Хочется, чтобы кто-нибудь (хоть кто-нибудь!) приобнял, сказал, что все будет хорошо, что дорогу осилит идущий…
Эта тема про то, где Вы можете искать свои ресурсы. Про Ваше вдохновенье, про маленькие тихие радости… Есть кто-то близкий, который разделяет Ваше уныние и тоску? Просите ли Вы у него помощи? Это так важно — понять, что кто-то Вам нужен, дорог, в кого бы хотелось уткнуться. Иначе эта бесконечная зима закрутит, свернет в три погибели, и так сложно будет вновь наращивать силы для лета.
«…Но есть на свете ветер перемен…» С конце письма Вы говорите о том, что в семье трудно, и хочется сбежать от мужа. Это больше относится к Вашему истощенному состоянию, или же это реальные претензии к мужу?
С уважением, Оксана Орлова.
