Боюсь неопределенности
Вопрос:
Помогите, не могу разобраться в чувствах. Мне 27 лет, со своим другом вот уже как 6 лет вместе, из них прожито совместной жизнью 3 месяца. Все не так как хотелось бы, он не разговаривает со мной, очень хочет ребенка, а женится говорит успеем всегда. Поставил условие или ребенок или ничего. Что делать?
Хочу от него уйти , но мне уже 27 и ничего не меняется . искать кого-то — пугает, уже все женаты, с детьми. Мы с ним никуда не ходим, а мне так хочется что-нибудь увидеть новое, не в деньгах проблема. ему ничего не интересно. а так жаль его мать очень хорошо ко мне относится, он очень злой, зашивался. Я красивая, он ревнует ко всем. Все говорят уходи от него пока не поздно. А я боюсь неопределенности. Помогите!
Ответ психолога:
Здравствуйте!
Как раз в чувствах вы можете разобраться — сама их называете — страх неопределенности.
И чего хотите, знаете — хотите уйти. Но страх мешает вам уйти. Что же делать? Или захотеть остаться, или избавиться от страха. Или перейти через него - действовать, несмотря на его наличие. Это у классиков называется «мужество». Это самый простой и самый трудный путь — перешагнуть через забор страха. Это вы можете решить и сделать сама, а я предлагаю вам на этот забор внимательно посмотреть.
Из чего он сделан? Вы пишете — из неопределенности, а я думаю иначе. Боитесь вы как раз определенности, причем со знаком «минус». «Что никого не встречу, что останусь одна, что встречу еще хуже…» Ведь так? Если так, тогда этот забор сделан из вашей неуверенности в себе, или, точнее, из неуверенности в том, что вы можете быть ценной и любимой. Т. е. из заниженной самооценки. Что же делать тогда? Идти на психотерапию, заниматься аутотренингом, читать книги по повышению самооценки, делать упражнения. Все это — полезные и нужные действия, но они займут какое-то время вашей жизни, вы потратите на них свои деньги и свои силы.
Поэтому посмотрите внимательно на ваш забор. Какой он высоты? Если одолеть его самой вам не под силу — смотрите выше. Вам нужна помощь, чтобы его перелезть. Если же он не выше вашего роста — может, стоит попробовать самой?
И, кстати, лезть туда, где сплошные болота, пропасти и темные чащи — совсем неинтересно. Вы эту картинку нарисовали сама. Нарисуйте другую, такую, чтобы захотелось. Тогда и лезть будет проще. «Каждый — сам кузнец своего счастья».
С уважением.
Бабиевская Елена, психолог, директор психологического центра на Пятницкой.
Консультация психотерапевта в Москве
