| |
Экзистенциальная психотерапия - одно
из направлений гуманистической психологии, как направление
возникла на базе экзистенциальной философии и психологии.
Основной акцент делается не на изучении проявлений психики
человека, а на самой его жизни в неразрывной связи с миром
и другими людьми (тут-бытие, бытие-в-мире, бытие-вместе).
Основоположником экзистенциализма стал Серен Кьеркегор (1813–1855),
который сформулировал и обосновал понятие экзистенции (уникальной
и неповторимой человеческой жизни). Он же обратил внимание
на поворотные моменты в человеческой жизни, открывающие возможность
жить далее совершенно иначе, чем жилось до сих пор.
В настоящее время целый ряд очень разных психотерапевтических
подходов обозначается одним и тем же термином экзистенциальной
терапии (экзистенциального анализа). Среди основных из них
можно упомянуть: экзистенциальный анализ Людвига Бинсвангера,
Dasein анализ Медарда Босса, экзистенциальный анализ (логотерапия)
Виктора Франкла, экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле.
В нашей стране широкое распространение получила американская
ветвь экзистенциальной терапии: экзистенциально-гуманистическая
психотерапия Дж. Бьюдженталя и экзистенциальная терапия И.
Ялома.
Системная семейная
психотерапия – одна из самых молодых психотерапевтических
школ, развивающихся в последнее время. Возникший после Второй
мировой войны, этот подход развивался в тесном сотрудничестве
с кибернетикой, и в этом его существенное отличие от других
психотерапевтических школ. Концептуальную основу системной
семейной психотерапии составила общая теория систем, вытекающая
из «организмического взгляда на мир». Человек в этом подходе
не является объектом воздействия и клиентом. Клиентом является
вся семья, вся семейная система, именно она – объект психотерапевтического
воздействия. Семейная система — это группа людей, связанная
общим местом проживания, совместным хозяйством, а главное
- взаимоотношениями. То, что происходит в семье, часто не
зависит от намерений и желаний людей, входящих в эту семейную
систему, потому что жизнь в семье регулируется свойствами
системы как таковой. Семейная психотерапия ни в коем случае
не ставит своей задачей менять людей, составляющих семью.
Все люди, какими бы они ни были, могут жить более счастливо
в своей семье. Препятствие этому не в том, что люди вокруг
плохи, а в том, что сама семейная система функционирует неправильно.
Вот это функционирование и можно изменить с помощью системной
семейной психотерапии. Пионерами семейной психотерапии являются
Мюррей Боуэн, Джей Хейли, Вирджиния Сатир, Карл Витакер, Сальвадор
Минухин и другие.
Клиент-центрированный
подход - направление психотерапии, характеризующееся
ориентацией терапевта на рефлексию и приятие непосредственных
переживаний клиента, стимулированием к свободному выражению
мыслей клиента. Клиент -центрированная терапия, изначально
разработанная в 40-х годах Карлом Роджерсом (1902-1987), представляет
собой постоянно развивающийся подход к человеческому росту
и изменению. Ее центральная гипотеза заключается в том, что
потенциал любого индивида к росту имеет тенденцию к раскрытию
в отношениях, в которых тот, кто оказывает помощь, испытывает
и выражает подлинность, реальность, заботу, глубокое и точное
безоценочное понимание. Клиент-центрированный подход применим
в любой сфере приложения человеческих усилий, где целью является
психологический рост индивида.
Трансактный
(транзактный) анализ - направление в психологии и психотерапии,
созданное Э. Берном .
Его теория трансактного анализа и сценарного программирования
зарекомендовала себя как эффективное средство решения различных
проблем пациентов. По аналогии с классическим психоанализом
трансактный анализ ориентирован на выявление «сценариев» жизненных
планов индивида, которые часто навязываются родителями. Этот
анализ был расширен за счет «структурного анализа», при помощи
которого в Я индивида, находящегося в различных коммуникативных
ситуациях, выделяются три состояния: Родитель, действующий
по типу отношения родителя к ребенку, Взрослый, объективно
оценивающий реальность, и Ребенок, действующий по типу отношения
ребенка к родителям.
Гештальт-терапия - (от нем. Gestalt –
образ, форма, структура) – форма психотерапии, разработанная
в рамках гештальтпсихологии Ф.Перлзом (1893 – 1970). Гештальт-терапия
– это направление психотерапии, которое ставит своими целями
расширение осознания человека и посредством этого лучшее понимание
и принятие человеком себя, достижение большей внутриличностной
целостности, большей наполненности и осмысленности жизни,
улучшение контакта с внешним миром, в том числе с окружающими
людьми. В результате гештальт-терапии клиент приобретает способность
сознательно выбирать свое поведение, испульзуя различные аспекты
своей личности, сделать свою жизнь более наполненной, избавиться
от невротических и других болезненных симптомов. Человек становится
устойчивым к манипуляциям других людей и сам способен обходиться
без манипуляций другими.
Телесно-ориентированная психотерапия
- одно из направлений психотерапии, имеющее свою историю развития,
свои школы. ТОП объединяет разнообразные теоретические и методологические
подходы к воздействию на психику посредством изменений, производимых
с телом. Основная идея ТОП - неотделимость тела от сознания,
убеждение в том, что тело является проявлением личности и
между ними имеется функциональное единство. Телесная психотерапия
обращается к глубинным взаимосвязям, представляющим собой
психо-телесные процессы, уделяя при этом одинаковое внимание
как телесному, так и психическому компоненту. ТОП обладает
большим набором техник (от "катарсических" до "телесной
гомеопатии"): методами работы с дыханием, прикосновением,
мышечным тонусом, позой, движением, чувственным осознаванием,
образами, языком и т. д., с помощью которых осознаются, изучаются
и принимаются вытесненные аспекты опыта личности с целью его
последующей интеграции.
Классический психоанализ – направление
психотерапии, основанное на учении З. Фрейда, ставящее в центр
внимания движущие силы душевной жизни, мотивы, влечения, смыслы.
З.Фрейд разработал структурную схему психики, в которой выделил
три уровня: сознательный, подсознательный и бессознательный.
Для опосредования отношения бессознательного с другими уровнями
служит цензура, которая вытесняет осуждаемые личностью чувства,
мысли и желания в область бессознательного и не допускает
обратный прорыв в сознание вытесненного содержания. Но бессознательное
все же проявляется в поведении и психике человека – в обмолвках,
описках, ошибках памяти, сновидениях, несчастных случаях,
неврозах. Осознание этого в процессе психоаналитической терапии
ведет к устранению болезненных симптомов.
(по материалам сайта http://www.psynavigator.ru)
|
|
