|
Если плохое настроение преследует вас изо дня в день, советуем
Вам обратиться к психологу - вполне возможно, причиной вашего состояния
является депрессия.
Депрессия не проходит сама собой. Определить депрессию достаточно сложно.
Главное - вовремя обратиться за психологической помощью.
Некоторые проявления депрессии:
- отчаяние, тоска, тревога, пессимизм;
- нарушения сна (например, бессонница);
- раздражительность;
- повышенная утомляемость;
- изменения аппетита и другие,
Чтобы понять, как наиболее эффективно помочь Вам, необходима консультация
опытного психолога.
Записаться на консультацию к психологу :
|
